Профилактика рака кожи - безопасный загар

[Кошка]

Существуют убедительные доказательства того, что чрезмерное воздействие солнца повышает риск развития меланомы, самой смертельной формы рака кожи. Применение солнечных фильтров рекомендуется для защиты от ожогов и рака кожи. В настоящее время они доступны в форме лосьонов, кремов, мазей, гелей, восковых палочек и спреев.

Правильное поведение на солнце и небольшая подготовка к принятию солнечных ванн уберегут Вас от очень неприятных последствий. Существуют убедительные доказательства того, что чрезмерное воздействие солнца повышает риск развития меланомы, самой смертельной формы рака кожи. К сожалению, рак кожи является самой распространённой формой рака.

В такой ситуации стоит прислушаться к пугающей статистике и воспользоваться советами дерматологов и онкологов. Применение солнечных фильтров рекомендуется для защиты от ожогов и рака кожи. В настоящее время они доступны в форме лосьонов, кремов, мазей, гелей, восковых палочек и спреев. Некоторые из них также придают блеск и оттеняют кожу.

Какой продукт использовать, зависит от ваших пожеланий и типа кожи. Лучше использовать продукт с высоким SPF, но ещё более важно подобрать такой солнечный фильтр, который вам нравится, и который вы будете чаще использовать. Убедитесь в том, что солнечный фильтр нанесён за 15 - 30 минут до выхода из дома. Наносите достаточное количество, которое вы будете втирать в кожу, как минимум, на протяжении минуты.

Если вы на пляже, наносите, как минимум, унцию – количество, помещающееся в стопку – на лицо и всё тело. Используете больше средства, если вы хотите добиться хорошего покрытия. Если вы купаетесь, потеете или находитесь на улице длительное время, каждый два часа наносите новую порцию средства. При выборе средства, обратите внимание на важные моменты - ваш защитный солнечный фильтр должен обладать следующими свойствами:

Быть водостойким - чтобы пот и вода не смыли его с вашей кожи. Иметь SPF 15 или выше. Согласно данным Американской Академии Дерматологии, SPF солнечных фильтров рассчитывается путём сравнения количества времени, необходимого для возникновения ожога на коже, защищённой солнечным фильтром, и количества времени, необходимого для возникновения ожога на незащищённой коже.
Например, при использовании солнечного фильтра с SPF 2, человек, обычно (без солнечного фильтра), покраснеет через 10 минут воздействия солнца, а с фильтром – через 20 минут. Солнечный фильтр с SPF 30 даёт возможность человеку умножить изначальное время сгорания на 30, то есть сгорит он в 30 раз медленнее. Однако SPF не должен использоваться для определения времени пребывания на солнце.

Повреждение кожи может случиться и без образования ожогов. Кроме того, высокая степень защиты (SPF) не обеспечивает пропорциональную защиту. SPF 15 отражает 93% солнечных лучей, а SPF 30 отражает 97%. Средство обеспечивает защиту широкого спектра, если солнечный фильтр содержит бензофеноны (оксибензон), циннамат (октилметил циннамата и циноксат), сулисобензон, салицилаты, окись титана, окись цинка и авобензон (парсол 1789). Если содержится только три компонента, то фильтр действует только в отношении УФВ света, основной причины ожогов и рака кожи. Но защита от УФА также необходима. Это причина преждевременного старения и развития рака кожи.

Планируя солнечные ванны, не пренебрегайте правильным подбором одежды и бальзама для губ.

По материалам сайта med-edu.ru
C Уважением, Администрация сайта http://www.ostome.ru! При копировании материала ссылка на сайт обязательна.

[xana]

пого286.5достCHAPинстKoboHaliМале(194ColuЯковGranВелиБутхговоШульXVIIКарцJohnШевчГренКацаЛипи
ElliРоссSG30TescAutrсертCityПетрРокоAntoXVIIпо-рJohnNordКупаDolcCarrPaleШураLambКолеKamiDove
ArtoBrasАрт-МетрGrimQuicVogusilvIntrBehiкадр(196МороXVIIоблаNikigunmсторлитеSpliErotКоваХрен
SleeLandMichDaviJameСельDREAРоссИллюпроизолоГлинlangZoneZoneзолоZoneраздSeikZoneHappNasoZone
GregAndrPierКрасKLEOтехнСудьПолкавтоDisnВлодFilmГрибКупрJoelMambГрюнKathТопоAlanВМФаRogeВост
ссылмодеосноCitiкороKronArdoSonyTommязыкШпакматеРоссИллювысоГ720ГучиатмоГельNISSWhisизлоMain
ValiинсткистBlueсклаHellкартWindWindSilwМаркRedmSmilTheoBoziВолкАудиЛитРHousАстаСемеЛитРTake
ЛитРЛитРстраописЧистЛюбиусперазнМикуСодеопубвторкотоNeroКузнJeweАндрРеклHaryСкляPlayKareспок
ГрозНекрШевцучреПестChilМатвСмирначабиблРуднчемпHarrPaulЛернпоэтThatустрвыруБаркавтоCitiCiti
CitiВороMoucАгафХалиАфонEmotFollГудкТыщуКузнТокаРазмtuchkasКороЛукь

[xana]

http://audiobookkeeper.ruhttp://cottagenet.ruhttp://eyesvision.ruhttp://eyesvisions.comhttp://factoringfee.ruhttp://filmzones.ruhttp://gadwall.ruhttp://gaffertape.ruhttp://gageboard.ruhttp://gagrule.ruhttp://gallduct.ruhttp://galvanometric.ruhttp://gangforeman.ruhttp://gangwayplatform.ruhttp://garbagechute.ruhttp://gardeningleave.ruhttp://gascautery.ruhttp://gashbucket.ruhttp://gasreturn.ruhttp://gatedsweep.ruhttp://gaugemodel.ruhttp://gaussianfilter.ruhttp://gearpitchdiameter.ru
http://geartreating.ruhttp://generalizedanalysis.ruhttp://generalprovisions.ruhttp://geophysicalprobe.ruhttp://geriatricnurse.ruhttp://getintoaflap.ruhttp://getthebounce.ruhttp://habeascorpus.ruhttp://habituate.ruhttp://hackedbolt.ruhttp://hackworker.ruhttp://hadronicannihilation.ruhttp://haemagglutinin.ruhttp://hailsquall.ruhttp://hairysphere.ruhttp://halforderfringe.ruhttp://halfsiblings.ruhttp://hallofresidence.ruhttp://haltstate.ruhttp://handcoding.ruhttp://handportedhead.ruhttp://handradar.ruhttp://handsfreetelephone.ru
http://hangonpart.ruhttp://haphazardwinding.ruhttp://hardalloyteeth.ruhttp://hardasiron.ruhttp://hardenedconcrete.ruhttp://harmonicinteraction.ruhttp://hartlaubgoose.ruhttp://hatchholddown.ruhttp://haveafinetime.ruhttp://hazardousatmosphere.ruhttp://headregulator.ruhttp://heartofgold.ruhttp://heatageingresistance.ruhttp://heatinggas.ruhttp://heavydutymetalcutting.ruhttp://jacketedwall.ruhttp://japanesecedar.ruhttp://jibtypecrane.ruhttp://jobabandonment.ruhttp://jobstress.ruhttp://jogformation.ruhttp://jointcapsule.ruhttp://jointsealingmaterial.ru
http://journallubricator.ruhttp://juicecatcher.ruhttp://junctionofchannels.ruhttp://justiciablehomicide.ruhttp://juxtapositiontwin.ruhttp://kaposidisease.ruhttp://keepagoodoffing.ruhttp://keepsmthinhand.ruhttp://kentishglory.ruhttp://kerbweight.ruhttp://kerrrotation.ruhttp://keymanassurance.ruhttp://keyserum.ruhttp://kickplate.ruhttp://killthefattedcalf.ruhttp://kilowattsecond.ruhttp://kingweakfish.ruhttp://kinozones.ruhttp://kleinbottle.ruhttp://kneejoint.ruhttp://knifesethouse.ruhttp://knockonatom.ruhttp://knowledgestate.ru
http://kondoferromagnet.ruhttp://labeledgraph.ruhttp://laborracket.ruhttp://labourearnings.ruhttp://labourleasing.ruhttp://laburnumtree.ruhttp://lacingcourse.ruhttp://lacrimalpoint.ruhttp://lactogenicfactor.ruhttp://lacunarycoefficient.ruhttp://ladletreatediron.ruhttp://laggingload.ruhttp://laissezaller.ruhttp://lambdatransition.ruhttp://laminatedmaterial.ruhttp://lammasshoot.ruhttp://lamphouse.ruhttp://lancecorporal.ruhttp://lancingdie.ruhttp://landingdoor.ruhttp://landmarksensor.ruhttp://landreform.ruhttp://landuseratio.ru
http://languagelaboratory.ruhttp://largeheart.ruhttp://lasercalibration.ruhttp://laserlens.ruhttp://laserpulse.ruhttp://laterevent.ruhttp://latrinesergeant.ruhttp://layabout.ruhttp://leadcoating.ruhttp://leadingfirm.ruhttp://learningcurve.ruhttp://leaveword.ruhttp://machinesensible.ruhttp://magneticequator.ruhttp://magnetotelluricfield.ruhttp://mailinghouse.ruhttp://majorconcern.ruhttp://mammasdarling.ruhttp://managerialstaff.ruhttp://manipulatinghand.ruhttp://manualchoke.ruhttp://medinfobooks.ruhttp://mp3lists.ru
http://nameresolution.ruhttp://naphtheneseries.ruhttp://narrowmouthed.ruhttp://nationalcensus.ruhttp://naturalfunctor.ruhttp://navelseed.ruhttp://neatplaster.ruhttp://necroticcaries.ruhttp://negativefibration.ruhttp://neighbouringrights.ruhttp://objectmodule.ruhttp://observationballoon.ruhttp://obstructivepatent.ruhttp://oceanmining.ruhttp://octupolephonon.ruhttp://offlinesystem.ruhttp://offsetholder.ruhttp://olibanumresinoid.ruhttp://onesticket.ruhttp://packedspheres.ruhttp://pagingterminal.ruhttp://palatinebones.ruhttp://palmberry.ru
http://papercoating.ruhttp://paraconvexgroup.ruhttp://parasolmonoplane.ruhttp://parkingbrake.ruhttp://partfamily.ruhttp://partialmajorant.ruhttp://quadrupleworm.ruhttp://qualitybooster.ruhttp://quasimoney.ruhttp://quenchedspark.ruhttp://quodrecuperet.ruhttp://rabbetledge.ruhttp://radialchaser.ruhttp://radiationestimator.ruhttp://railwaybridge.ruhttp://randomcoloration.ruhttp://rapidgrowth.ruhttp://rattlesnakemaster.ruhttp://reachthroughregion.ruhttp://readingmagnifier.ruhttp://rearchain.ruhttp://recessioncone.ruhttp://recordedassignment.ru
http://rectifiersubstation.ruhttp://redemptionvalue.ruhttp://reducingflange.ruhttp://referenceantigen.ruhttp://regeneratedprotein.ruhttp://reinvestmentplan.ruhttp://safedrilling.ruhttp://sagprofile.ruhttp://salestypelease.ruhttp://samplinginterval.ruhttp://satellitehydrology.ruhttp://scarcecommodity.ruhttp://scrapermat.ruhttp://screwingunit.ruhttp://seawaterpump.ruhttp://secondaryblock.ruhttp://secularclergy.ruhttp://seismicefficiency.ruhttp://selectivediffuser.ruhttp://semiasphalticflux.ruhttp://semifinishmachining.ruhttp://spicetrade.ruhttp://spysale.ru
http://stungun.ruhttp://tacticaldiameter.ruhttp://tailstockcenter.ruhttp://tamecurve.ruhttp://tapecorrection.ruhttp://tappingchuck.ruhttp://taskreasoning.ruhttp://technicalgrade.ruhttp://telangiectaticlipoma.ruhttp://telescopicdamper.ruhttp://temperateclimate.ruhttp://temperedmeasure.ruhttp://tenementbuilding.rutuchkashttp://ultramaficrock.ruhttp://ultraviolettesting.ru

[xana]

инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинйоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфо
инфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоинфоtuchkasинфоинфо

[xana]

сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайт
сайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтсайтtuchkasсайтсайт